盈家身心鍛煉營
鍛煉人生幸福基本功
6Q
．HQ，Health Intelligence Quotient 健商: 指個人所具有的健康意識、健康知識與健康能力的反應能力。
．MQ，Mental Intelligence Quotient 心商: 維持心理健康、緩解心理壓力、保持良好心理狀態和活力的能力。
．SQ，Spiritual Intelligence Quotient靈商：對事物本質的頓悟能力和直覺思維能力。
．EQ，Emotional Intelligence Quotient 情商：指管理自己的情緒和處理人際關係的能力。
．DQ，Daring Intelligence Quotient膽商: 膽量、膽識、膽略的度量，體現冒險精神。膽商高的人能夠把握機會，凡是成功的商人、政客，都具有非凡膽略和魄力。
．AQ，Adversity Intelligence Quotient逆商：指面對逆境承受壓力的能力，或承受失敗和挫折的能力。
透過身心活化鍛鍊、呼吸連結練習，
引導兒少於遊戲中，
練習生命能量正向循環的過程。
練習生命能量正向循環的過程。
放鬆→安定→專注→深入→有成→
自信開心→創造→實踐天賦才華
自信開心→創造→實踐天賦才華
