【 教孩子愛自己，他們更會愛這片土地】～「偏鄉孩童身心鍛煉一日營」活動紀實

清晨6:50 ，
報名第一梯次的國小一年級～六年級孩子，
一個不少的準時抵達，
跟著老師拉筋、暖身，練習與呼吸連結。
用心練習的模樣，
讓家長忍不住拍照，捨不得離去⋯

為什麼願意起大早來接受鍛煉？
孩子的答案很有趣～
「因為在家看電視很無聊⋯⋯
一直玩遊戲也很無聊⋯⋯
想來看看有沒有可以讓自己開心的事⋯⋯」

生長在魚池的孩子，
每天居住在距離日月潭不遠的好山好水中，
對於時代網化消磁的效應，
感覺算靈敏，
已經發現無限供應的電視節目與網路資訊帶給他們的只是空洞感，
但因為沒有正確的陪伴與帶領，
離大自然很近、心與大自然卻很遙遠。

這群孩子說想要學習智慧、放鬆、給出關懷、專心⋯⋯這些學校裡學不到的心願。

這一天的鍛煉，
他們學著感覺自己的身體、鍛煉虛弱的腿力、面對每一個恐懼與焦慮心情、享受每個全然的放鬆休息。
在彼此之間的鼓勵與共同努力下，
他們克服了困難且說：原來面對困難與挑戰感覺這麼棒！

開心了，愛自然想流動～
下午將一天所學練習在社會服務工作中用出來，
幫忙整理魚池人每天等公車、購買民生用品、農作存款借款要經過的農會花圃，
在服務工作中練習與呼吸連結、做的有品質，
因為今天他們的心願是：
學習真正樂在工作的秘訣，
希望長大後成為可以支持孩子、真正快樂的大人，
而不是被工作給做掉，
讓心情真正美麗～
也透過美化環境回饋他們的愛～美化鄉民的心情。

媽媽在活動當晚傳來訊息～
今天的鍛鍊課程，
孩子在回家後跟我分享他的心得：
他說最大的收獲是，學到如何釋放壓力
，也學到如何讓身體放鬆。
我其實有點驚訝！！！
小孩如何能懂得？
以他們的年紀是很不容易的，
所以感受到妳們的用心~
他很喜歡今天的活動。
謝謝妳們的付出與關照！！

【 到底是孩子要成長先 ？還是大人要成長先？ 】- 四月發光小超人營隊

四月發光小超人營隊在兩天一夜的時間內，
讓孩子們體會到「有限時間內，全力發揮自身才華」、「與害怕失敗的情緒共處」，
是設定給學員的目標，
本來覺得孩子們要體會到這些，
是挺有挑戰的，
沒想到孩子們的展現與體會，
卻給大人們上了寶貴的一課。

孩子們說想要參加是因為～

「想要練習有獨立的機會」

「覺得自己好忙，但不知道在忙什麼？想認識自己」

「就是聽我心的聲音，看到海報就想來」

大人們有多久沒有聽自己心的聲音了？

新世代孩子們，對於靈性的需求與成長是敏銳的，
他們心中自有導航定位系統，
無法對準自己的靈性才華時，
內在的亂流會以各式情緒反應或身心失調症狀呈現，
在恢復本能與自性後，
孩子自動調整的速度比成人迅速，
不到兩天就發現面對困難與挫折是一種讓內在強壯的成長。

孩子們在經過困難的闖關遊戲後這樣說～

Haley
我不把挑戰當困難，我把挑戰當遊戲，所以覺得好玩不困難。

抓到自己的節奏，就可以繼續。

奕梵
經過鍛煉的我，像這個石頭的刻痕，也像打獵後的傷疤，有了深刻的痕跡⋯⋯
我不一樣了，變的更強壯。

Micky
我覺得我想媽媽，我覺得想哭⋯
我可以一邊哭一邊繼續前進

這裡的人，愛好大。

宇群
我感覺到內在的寧靜，像回到山裡一樣的那種感覺。

不論做任何事，
盈家教導孩子先與呼吸連結，
先回到自己再開始，
重點是自己存在的品質而非事情做的多快多好。
也交差印證失去存在品質，
只會越做越累⋯⋯越急越不開心。

孩子們說：
這像是龜兔賽跑，
烏龜一開始慢，
但是最後的贏家。

祝福這群孩子，
帶著這份體會，
成為豐碩自己人生的盈家。